Cytrusy i odchudzanie, czyli o grejfrutach

Grejfruty mają dość specyficzny smak, więc mogą nie mieć zbyt dużo zwolenników (w szczególności wśród młodych smakoszy). Szkoda, bo mają bardzo dużo właściwości odżywczych, które doskonale wpływają na nasze zdrowie i wzbogacają naszą dietę. Czytaj dalej „Cytrusy i odchudzanie, czyli o grejfrutach”

Reklamy

Cynamon – nasz sprzymierzeniec w walce o piękną sylwetkę

Z przerażeniem przyglądam się temu, jak moje koleżanki w pogoni za piękną figurą sięgają po różne herbatki i proszki. To jest bardzo nie zdrowe i nie wolno tego robić! Lepiej poszukajcie naturalnych składników, które przyspieszają metabolizm. Do takich produktów, między innymi należy cynamon. Zapraszam Was do zapoznania się z najważniejszymi właściwościami cynamonu. Czytaj dalej „Cynamon – nasz sprzymierzeniec w walce o piękną sylwetkę”

Cześć!

Witajcie! Postanowiłam, że zacznę pisać bloga. Długo się nad tym wahałam, ale doszłam do wniosku, że nie mam nic do stracenia. Mój blog będzie dotyczył zdrowego stylu życia, ponieważ jest on podstawą naszego dobrego samopoczucia oraz wyglądu. Sama przez ostatnie 2 lata przeszłam dużą metamorfozę, więc uwierzcie mi – czytanie praktyka, nie teoretyka!